为了帮助大学生掌握心理健康知识和技能，学会理性面对挫折和困难，培养学生良好的心理素质。2025年5月14日，资源系大学生党支部联合资源系团总支在双创中心A311举办“大学生情绪管理与压力应对”专题讲座。本次讲座邀请辽宁地质工程职业学院心理咨询中心庞辉老师主讲。

讲座以心理测试趣味导入，吸引了师生的目光，激发浓厚兴趣和参与热情，同学们积极参与，现场气氛活跃。随后，庞辉老师深入剖析大学生常见压力来源，如学业负担重、复杂人际关系等，这些压力给大学生心理健康带来挑战，细致分析让同学们看到自身处境，陷入思考。案例分析环节，庞辉老师聚焦高职学生应对学习压力的真实案例，以生动故事让同学们找到自身影子，为面对类似困境提供借鉴。最后，庞辉老师重点分享情绪管理与应对策略。通过深入浅出讲解、生动演示，传授诸多实用方法。同学们全神贯注聆听，认真记录要点，如在黑暗中找到前行明灯。

  本讲座意义重大，为资源系师生提供深入了解大学生心理健康问题的机会，帮助大家掌握情绪管理与应对方法，为积极心态面对大学生活奠定基础。讲座在热烈掌声中圆满落幕，其传递的智慧和力量，将在同学们未来大学生涯中持续发挥作用，助力他们在成长路上扬帆远航。