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2024年度辽宁地质工程职业学院篮球队训练计划表

发布日期:2024-04-17    作者:     来源:     点击:

负责人

胡洋

指导教师

王俊寅 彭湘

训练队员

院系

姓名

性别

年级

班级

动画影视学院

候福群

男

23级

计算机应用技术一班

动画影视学院

毛彬旭

男

23级

计算机应用技术二班

动画影视学院

丁梓恒

男

23级

计算机应用技术四班

资源系

陈昊燃

男

23级

矿产地质勘查一班

资源系

王家兴

男

23级

矿产地质勘查二班

资源系

马跃新

男

23级

矿产地质勘查二班

资源系

李卓林

男

23级

工程地质勘查一班

机电系

刘昊楠

男

23级

机电一体化一班

机电系

徐帅

男

23级

机电一体化五班

建筑系

刘振宇

男

23级

建工一班

动画影视学院

杨奥博

男

22级

计算机应用技术四班

机电系

李森阳

男

22级

工业机器人校企一班

机电系

冯振航

男

22级

电气二班

测绘系

何国斌

男

22级

工程测量技术(定制)一班

测绘系

申业鑫

男

22级

工程测量技术二班

针对赛事

2024年辽宁省大学生篮球锦标赛

训练周期

长期

训练地点

篮球馆

训练时间

周一到周五 晚上 17:30-20:00

周六 上午9:00-11:00

指导思想

基本功与技战术相结合,配合体能训练做支撑,用实战检验训练成果,为参赛做准备。

训练目标

使球队达到参赛水平。

训练重点

篮球基本功、进攻体系、联防、专项体能。

训练计划

3月上旬,以基本功练习为主,恢复体能。

3月中旬,以小范围配合练习为主,结合半场二人或三人比赛。

3月下旬,在小范围配合的基础上,进行半场五人战术演练,结合防守。

3月末,23级新生军训结束,开始加强体能储备。

4月初,进一步演练五人整体战术,加强全场攻守转换。多打比赛,用实战检验训练效果。

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